تاثیر یک دوره تمرین عضلات تفنسی در آب بر عملکرد دختران شناگر نخبه
نویسندگان
چکیده مقاله:
این مقاله چکیده ندارد
منابع مشابه
بررسی تاثیر هشت هفته تمرین عضلات دمی (IMT) بر عملکرد شنای 100، 200 و 400 متر دختران شناگر
مقدمه: مطالعات پیشین نشان داده است که تمرین عضلات دمی می تواند عملکرد استقامتی را در ورزشکاران رقابتی در محدودهای از ورزش ها بهبود بخشد. تحقیقات معدودی به بررسی تاثیر تمرینات تنفسی بر عملکرد شناگران پرداخته است. به علت ویژگی های خاص سیستم تنفس در شناگران، این پژوهش به بررسی تاثیر تمرین عضلات دمی بر عملکرد شنای دختران شناگر پرداختهاست. روشها: در این پژوهش 16 نفر از اعضای تیم شنای دختران استان...
متن کاملاثر مکملهای ویتامینی معدنی بر فشار اکسایشی و پاسخ IL-6 و αTNF- در یک دوره تمرین سنگین شنا در دختران شناگر نخبه
مقدمه: هدف از مطالعهی حاضر بررسی اثر مکملهای ویتامینی معدنی بر فشار اکسایشی و پاسخ سیتوکینهای سرم (IL-6 و α TNF-) پس از یک دوره تمرین سنگین شنا در دختران شناگر نخبه بود. 24 دختر شناگر نخبه به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنیها به طور تصادفی به دو گروه تجربی (مصرفکنندهی مکمل ویتامینی معدنی) و یک گروه شاهد (مصرفکنندهی دارونما) تقسیم شدند. هر دو گروه در برنامهی تمرین شنای ...
متن کاملبررسی تاثیر هشت هفته تمرین عضلات دمی (imt) بر عملکرد شنای ۱۰۰، ۲۰۰ و ۴۰۰ متر دختران شناگر
مقدمه: مطالعات پیشین نشان داده است که تمرین عضلات دمی می تواند عملکرد استقامتی را در ورزشکاران رقابتی در محدوده ای از ورزش ها بهبود بخشد. تحقیقات معدودی به بررسی تاثیر تمرینات تنفسی بر عملکرد شناگران پرداخته است. به علت ویژگی های خاص سیستم تنفس در شناگران، این پژوهش به بررسی تاثیر تمرین عضلات دمی بر عملکرد شنای دختران شناگر پرداخته است. روش ها: در این پژوهش 16 نفر از اعضای تیم شنای دختران استان...
متن کاملاثر هشت هفته تمرینات پلایومتریک در آب و در خشکی برکوفتگی عضلانی و عملکرد شنای دختران شناگر نخبه
متن کامل
مقایسه تأثیر یک دوره تمرین هوازی و ورزش عضلات کف لگن بر دیسمنوره اولیه دختران نوجوان
زمینه و هدف: دیسمنوره اولیه بر کیفیت زندگی زنان تأثیر به سزایی دارد. تحقیق حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرینات هوازی و ورزش عضلات کف لگن بر دیسمنوره اولیه دختران نوجوان انجام گرفت. روش بررسی: در این تحقیق که به روش نیمه تجربی انجام شد، 45 دختر نوجوان با سابقه ابتلاء به دیسمنوره اولیه متوسط و شدید، به صورت داوطلبانه انتخاب و به روش تصادفی ساده در 3 گروه 15 نفره تمرین هوازی، تمرین کگل و کنترل تقسیم ش...
متن کاملتأثیر مکملهای آنتیاکسیدانی بر فشار اکسایشی و آسیب عضلانی به دنبال یک دوره تمرین سنگین در دختران نوجوان شناگر
سابقه و هدف: گونههای واکنشپذیر اکسیژن در پاسخ به ورزشهای شدید و طولانی مدت، مثل دورههای شدید تمرینات شنا تولید میشود که آسیب سلولی را به دنبال دارد. به نظر میرسد که استفاده از مکملهای آنتیاکسیدانی از فشار اکسایشی ناشی از این گونه تمرینات میکاهد. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مکملهای آنتیاکسیدانی بر فشار اکسایشی و شاخصهای آسیب عضلانی پس از یک دوره تمرینات سنگین شنا در دختران شناگر ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 5 شماره 11
صفحات 139- 157
تاریخ انتشار 2013-07-23
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023